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學習知識的方法有很多種，只要找到樂趣和動機，相信不再是苦事。由香港青年協會轄下21所青年空間主辦，儷妍會作為伙伴的「社區學業支援獎勵計劃」今天（29日）舉行分享會暨頒獎禮，表揚20位積極推動社區愉快學習、鼓勵自學的青年。得獎青年有編寫英語學習應用程式（APP）、創作香港通識遊戲棋、舉辦工作坊等，目的是以同路人或過來人身份，協助有需要的學童掌握愉快學習的技巧。   香港樹仁大學助理教授區志堅博士、K-Plant 葉錦華博士、儷妍會副會長董之發先生，以及香港青年協會督導主任黃秀儀女士等嘉賓出席頒獎禮，讚揚得獎青年持有主動學習態度、具自學精神，並鑽研方法讓地區學童重拾學習的樂趣。   香港青年協會青年空間督導主任黃秀儀女士表示，首屆「社區學業支援獎勵計劃」收到近100位中學生或大專生構思的計劃書，並獲學校或社會服務機構提名，經過首輪面試，最終選出20位得獎青年，每兩人分成一組，揉合雙方的點子，於剛過去的暑假共服務社區學童近1,300人次。黃秀儀補充說，該獎勵計劃結合學術及義務工作的精神，鼓勵青年助人自學，長遠期望建立學習平台。她感謝儷妍會和學界的踴躍支持，攜手推動青年實踐創新的學習方法。   儷妍會副會長董之發先生表示，在評審過程中很難作出抉擇，很多同學的計劃都富有創意，例如有中三學生構思舉辦聯合國模擬會議比賽，推動朋輩學習通識時事。在剛過去的暑假，儷妍會的同事更擔任導師，協助得獎青年推行計劃，向自己的目標邁進。   得獎青年之一，15歲的石境城年幼時父母未能經常陪在身旁，由英語教育水平不高的祖父母湊大，因而未能協助他應付學習需要。由於英語根底比其他同學差，促使他尋找自學方法學習英語，更令他志願成為兒童教育軟件開發者，立心幫助與他一樣未能打好基礎的青少年。他在該獎勵計劃中夢想成真，編寫了一個英語學習應用程式（APP），讓兒童透過遊戲學習英語。   林穎君自小立志成為老師，於是入讀中文系，希望作育英才。她深感現時學生的學習興趣薄弱，導致成績未如理想，因而義務教授刻製中國印章石雕，讓不同階層的青年可以了解印章工藝和書法，並從中認識中國歷史，引發學習興趣。她認為，學習必須由心而發，由興趣而起，以實踐啟發學生思考，才能發揮自學的最大效用。   中六學生黃潔玲，在中學生涯最後一個暑假，面對考試和功課壓力仍不怕繁忙，堅持參與該獎勵計劃。她坦言，作為一位新移民，學習英文是非常困難，既擔心發音不準，又害怕文法錯誤。憑著過往自學的經驗，她運用一系列的英語小遊戲，鼓勵高小學生多說、多聽，「我也有信心說英語，不擔心被人取笑。希望可以傳揚這份信念，將愉快自學的方法，分享給更多親子。」   青協轄下21所青年空間的「社區學業支援隊」每年均舉辦多項活動，繼「社區學業支援隊——閱讀．悅讀」後，今年舉辦「社區學業支援獎勵計劃」，鼓勵各區的中學生及大專生，於地區構思多元活動，幫助有需要的兒童及青年提升學習興趣及動機。詳情可瀏覽網站lh.hkfyg.org.hk。

新學年開始不足一個月，學生的情緒健康和壓力備受社會關注。香港青年協會全健思維中心今天（27日）公布「新學年學生情緒狀況」調查結果，在受訪的2,609名中學生及大專生中，近三成八（37.5%）指新學年的壓力指數屬偏高，自評為7至10分[表七]；另外，超過五成（55.0%）表示「不想父母知道自己唔開心，怕他們擔心」[表六]。   青協全健思維中心於今年9月初開學期間，以便利抽樣自填問卷形式訪問2,609名中學生及大專生，了解受訪學生面對新學年的壓力指數，接近三成八（37.5%）學生的壓力指數達7至10分（1分為最低、10分為最高），屬於偏高水平，較去年的39.6%輕微下降。然而，逾四成（42.7%）學生處於4至6分的中等壓力水平，情況較去年上升6.9%[表七]，學生壓力情況仍然不容忽視。面對新學年，學生最擔憂首三項事情，依次序是「要應付測驗／考試」（64.2%）、「成績未如理想」（60.6%）及「休息時間減少」（44.8%）[表二]，反映學生的壓力來源主要來自學業方面。   問卷亦參考了焦慮症自測量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS），以了解青少年的焦慮情況。結果顯示，逾一成五受訪學生（15.4%）有輕度至嚴重程度的焦慮傾向。當中8.9%有輕度焦慮表徵、3.7%有中度焦慮表徵，2.8%出現嚴重程度的焦慮徵狀。他們過去一星期較常出現的焦慮徵狀包括「容易感覺疲倦和乏力」（27.0%）、「比平時容易緊張和著急」（18.8%）、「容易感到煩亂或覺得驚恐」（17.7%）等[表三]。上述雖為學生自評結果，但情況仍受關注。   調查亦嘗試了解學生過去一星期最常出現的情緒狀況，依次為「快樂」（49.9%）、「平靜」（38%）、「興奮」（35.1%）、「頹廢」（31.7%）及「不安」（28.8%）[表四]。結果顯示，大部分學生均能察覺自己曾出現的情緒，但仍有兩成一（21%）表示「不清楚」，反映部分學生仍需不斷學習如何覺察及分辨不同的情緒反應。   至於學生在不開心時的處理方法，首三項依次為「聽音樂」（62.2%）、「打機」（47.5%）及「藏在心裡，扮無事」（38.2%），亦有部份學生傾向選取消極方法處理情緒，如「發洩在別人身上」（6.3%）或「傷害自己」（2.6%）[表五]。   問及受訪學生對情緒的了解及觀感，調查結果顯示，接近九成（88.9%）認為「情緒有好與壞之分」；七成七（77.3%）認為「時間可以平伏情緒低落」；超過五成（55%）認為「不想父母知道自己唔開心，怕他們擔心」。值得留意的是，同時有超過五成認為「有情緒不要壓抑，要盡情發洩」（54.5%）及「散播負能量會令朋友不喜歡自己」（53.9%）（表六）。反映學生對情緒的認知有所偏差，普遍擔心負面情緒會影響別人對自己的觀感。   香港青年協會全健思維中心督導主任徐小曼表示，青少年情緒健康近年引起廣泛關注，情緒病更趨年輕化。究其原因與認知不足，以及缺乏有效情緒管理方法有關。她指出，調查結果反映學生對情緒存有誤解，例如過於簡單地把情緒只分為好與壞；或認為情緒會為別人帶來負累，擔心別人不會接納自己情緒，故傾向隱藏；又或以為隨著時間過去，情緒便會平伏，以致沒有積極面對及疏解等。徐小曼強調，日積月累的情緒壓抑將更難處理，嚴重影響青少年的全健身心發展；因此，切忌把情緒藏在心裡，扮作若無其事。   徐續指，大家無需刻意為情緒分好壞，每種情緒均有其獨特意義和訊號，提示當下的狀態及需要，並作出相對的行動或回應。青少年階段的情緒變化尤其複雜多變，但不等於不能表達。而作出妥善調適，首要是學懂覺察個人情緒，然後以適當方法表達及管理。   青協「關心一線2777 8899」於2017年9月至2018年8月期間，分別處理逾15,480宗與情緒相關的求助個案，亦有近10,886宗與校園生活相關的個案，當中以「升學」及「人際關係」為最主要範疇。以下是熱線及網上曾經處理的個案。   個案一︰    小六升中一學生表示，開學初期已感到難以適應中學生活。他看見同學們結伴聯群，感到自己被排斥，不但擔心沒有朋友，亦擔心受同學欺負。同時，他感到中學比小學更加嚴厲和壓逼，擔心無法應付功課或學習進度，故每天都處於恐懼之中。 個案二︰    中六女生因為要應付文憑試而感到極大壓力。開學不久，已出現情緒低落，難以集中精神，更失去上學的動力。在温習室裡會迴避他人目光，不願意接觸他人，害怕別人知道自己的情緒狀況，同時亦向家人隱瞞問題，有苦自己知。 個案三︰    大學女生因為家庭經濟問題，同時應付讀書及兼職工作。她認為現時大學畢業生的競爭很大，若不努力便會被淘汰。可是，無形壓力令她感到喘不過氣來，漸漸對事情失去興趣，經常杞人憂天，意志消沉，更開始質疑自己的能力，對未發生的事感到恐懼，擔心自己學業表現不理想，更萌生退學的念頭。   徐氏鼓勵學生要多觀察個人的情緒狀態，如在開學初期，遇上學習壓力或人際關係的適應問題，感到困擾，出現無法集中精神、缺乏動力、悶悶不樂、煩躁不安等，應主動向父母、師長及好友分享或求助。與別人分享，也是紓緩情緒的重要一步。   為提高公眾對情緒的認識，青協全健思維中心今年特出版《情緒字典》書籍及桌上遊戲卡，介紹50種常見情緒的意義及整理方法，以有趣的方法讓公眾學習處理情緒三步曲：覺察、表達及管理。為提高受抑鬱或焦慮情緒困擾青少年的求助動機，避免他們因經濟因素而延誤求診，青協今年繼續推出「青少年全健精神科資助計劃」，資助10至24歲、經社工初步評估有臨床情緒病徵狀的青少年，及早接受私家精神科醫生診斷及治療，並提供快速的評估服務。詳情及申請表格可瀏覽網站mcc.hkfyg.org.hk。   為支援學生面對開學的適應困難，青協「關心一線27778899」將持續透過熱線及網上輔導服務，支援學生及家長面對壓力及情緒問題。   如家長及學生遇上情緒問題，可透過以下方法聯絡青協： 輔導熱線「關心一線」      ︰      2777 8899     大專生情緒支援熱線「U Line」︰ 2777 0309 網上輔導                  ： utouch.hk   Whatsapp輔導            ： 6277 8899   附件一 「新學年學生情緒狀況」問卷調查結果  

七成受訪青年認同「市民廣泛於生活中應用創新科技」是邁向智慧城市必要條件 「便利性」、「價錢」及「資訊安全性」最影響受訪青年對新科技的使用度 受訪青年對創新科技概念模糊；對本港發展智慧城市的措施缺乏認知 研究建議深化科普教育，舉辦跨區、跨地域創科教育活動   香港青年協會青年研究中心成立的「青年創研庫」，今天（26日）公布有關「創科生活應用與智慧城市」研究報告。結果發現，七成受訪青年（70.0%）認為「市民廣泛於生活中應用創新科技」是智慧城市必須具備的元素[表12]。不過，受訪青年對於創新科技概念模糊；在20名受訪青年個案中，各人對創新科技的理解均存有差異，包括以為創科必須含有高端的科技元素等。   研究以實地意見調查方式，於今年8月期間訪問520名年齡介乎15至34歲的青年。結果顯示，整體受訪青年對於在生活中應用創科的態度未算積極，願意使用的程度，平均分為6.28（以0至10分計，0分為非常不願意，10分為非常願意）[表6]。   問及在生活中應用創科的原因，超過九成青年受訪者認為「方便生活所需」（92.3%）、其次是「能滿足個人興趣」（56.9%)[表4]。至於表示不會採用的，依次是認為「沒有必要使用」（30.2%）、「科技項目價值昂貴」（22.9%）、「使用過程繁複」（18.1%），以及「擔心個人資料外洩」（16.9%）[表5]。有受訪個案更表示，個人會否採用創科的因素眾多，其中有關便利程度、價錢水平及保障個人私隠安全為主要考慮。   研究亦參考愛沙尼亞、新加坡、哥本哈根及國內杭州市四地的經驗和政策，了解有關政府在鼓勵市民於生活應用創新科技時，應顧及的三項重點，包括：（1）積極留意及回應市民訴求；（2）新科技必須能夠令市民生活更便捷；以及（3）配合市民的生活習慣。至於各地鼓勵市民應用創科的可行措施，則包括加強網絡保安及資訊安全；強化學校的STEM教育；以及提供經濟誘因等。   另一方面，受訪青年對於「智慧城市」的認知有限。意見調查結果發現，七成三（72.9%）受訪青年表示沒有聽過《香港智慧城市藍圖》[表10] ；更有受訪個案表示，以為智慧城市為科學園旗下的科研項目，一定程度上反映其以為智慧城市與個人生活無關。   此外，受訪者普遍認同發展智慧城市對香港有正面影響，包括能提升市民生活素質（86.5%）（表示非常同意及頗同意的比例總和，下同）及香港的競爭力（72.1%）[表11]。不過，青年對於當局措施的認知度頗低，七成四受訪者（74.2%）表示從沒聽過政府已把九龍東定位為香港的智慧城市試點[表9]；而對於即將推出的「數碼個人身份」及「多功能智慧燈柱」，亦分別只有18.5%及7.7%受訪者表示了解相關內容[表8]。   研究指出，高達九成（87.7%）受訪青年同意，市民的參與對香港發展成智慧城市非常重要；但部分同時擔心，發展智慧城市會令部分市民被邊緣化（49.0%）[表11]。另有受訪個案認為，政府有責任在發展過程中平衡各持分者利益。   結果亦發現，較多受訪青年認為「進行研究以掌握市民需要」（65.0%）、「普及化的大眾宣傳及教育」（59.2%），以及「提供網絡安全保障」（34.0%）[表7]，有助促進市民於生活中應用創科。   青年創研庫「教育與創新」組別副召集人陳浩庭表示，青年是創新科技的主要用家和受眾。要有效推動創科在生活中普及應用並促進智慧城市發展，青年對創科的充分認識及支持不可或缺。   他強調，科學普及教育對推動創科應用非常重要；注重啟發創意思維及培訓解難能力的STEM教育，也扮演重要角色。他建議特區政府支持民間團體舉辦跨區、跨地域的創科交流活動，例如創業計劃、外地實習及考察活動等，促進本港與來自世界各地的青年交流，進一步在本地營造創科文化及氛圍。   對於研究發現部分青年對於創科及智慧城市概念模糊，成員歐陽姿婷建議政府製作新系列的公眾宣傳短片，推廣創科應用於生活的好處。另一成員陳凌旭補充，政府作為倡導者，應定期進行大型研究，掌握市民對於科技的需要和期望，鼓勵市民參與，方能使社會上下一心，向智慧城市邁進。   青協青年研究中心自2015年起成立「青年創研庫」，是本港一個屬於青年的智庫。新一屆（2017至2019年度）創研庫成員由75位本地青年專業人士與大專學生組成，平均年齡為27歲。透過以研究實證為基礎的討論、交流，創研庫成員提出政策建議，期望能為社會建言獻策。青年創研庫四項專題研究系列包括：「經濟與就業」、「管治與政制」、「教育與創新」，以及「社會與民生」。8位專家、學者應邀擔任創研庫的顧問導師，包括張子欣博士、黃元山先生、陳弘毅教授、陳維安先生、黃錦輝教授、倪以理先生、葉兆輝教授和凌浩雲先生。   附件「創科生活應用與智慧城市」調查結果 傳媒查詢︰香港青年協會傳訊幹事何詠筠小姐 電話︰3755 7044