October

香港特別行政區行政長官今天（25日）發表新年度施政報告，就提出有關鼓勵生育、文化藝術、創新科技、藍綠旅遊等，均與青年息息相關並有助促進青年未來發展，香港青年協會表示歡迎。當中涉及如推出「精神健康素養」資源套、加強社區支援和社工培訓等，均有助社會各界共同支援學生的身心健康。   青協建議當局設立針對兒童及青年的一站式全健發展中心，集篩查、評估、專業支援及跟進於一身。同時建議引入「社會處方」概念，即有效地採用非藥物治療，並透過培訓半專職位「青年全健師」，為受情緒、肥胖或皮膚困擾的青年提供健康管理，多管齊下提升青年的全健發展。   另外，施政報告提及搶人才、留人才的措施，青協認同社會應提升人才競爭力及促進青年向上流，隨著青年就業模式轉變，粗略估算，全港約14％的青年正從事彈性就業，當中不乏文化藝術、創科和可持續發展相關行業，然而他們往往在法律、保險、稅務，以至會計等方面遇到障礙，若果能獲得適切支援，除有助開拓事業和機會，亦為勞動市場提供人力資源。   民政及青年事務局去年推出《青年發展藍圖》，勾劃出香港整體青年發展工作的願景，將舉辦「青年發展高峰論壇」，並成立「大灣區香港青年創新創業基地聯盟」及「連青人網絡」，提供發展多元才能和參與公共事務的機會。青協認為上述建議方向可取，且展現政府的魄力和決心，進一步鼓勵青年持續關心社區發展和需要，為改善民生積極建言獻策。

  香港青年協會今天（17日）舉行第63屆周年大會，由行政會議成員林正財醫生出席主禮。該會續由陳維安擔任會長；馮玉麟博士出任副會長；義務司庫及義務秘書分別由廖於勤及唐偉章教授出任。   該會於最新出版的年報中透露，何永昌已於8月榮休，他以義務方式擔任青協內地事務辦公室顧問；徐小曼接任青協總幹事。面對日新月異的科技發展，該會M21媒體空間增設的數碼技能轉型中心為青年提供適切培訓，使他們全面掌握應用數碼工具，同時提升創意及數碼素養，確保青年能夠在數碼年代施展所長。   為進一步鼓勵青年建立全健生活，青協赤柱戶外訓練營已完成重建，增設了綠意盎然的營舍，並提供各項新興水上活動及教育營等，讓青年積極探索大自然，學習可持續生活模式。另外，新設立的「全健空間」打造富療癒、學習及體驗的專業服務，幫助青年勇敢開創人生，連繫社群。   青協亦公布該會卓越活動程序獎之得獎項目，以嘉許和激勵各服務單位推行質量並重之項目，提升工作水平和謀求突破。冠軍項目為Project MAP 「生命地圖」——意義中心取向抗毒教育及輔導計劃，亞軍為家添抗「疫」力——全健家庭生活計劃。   為期3年的「Project MAP 生命地圖——意義中心取向抗毒教育及輔導計劃」，由青年違法防治中心獲禁毒基金撥款，於本港首次應用「意義中心取向模式」，配合分層分流服務方法，為年齡介乎10至35歲的一般、高危吸毒及戒毒康復青年提供評估、預防及戒毒治療服務，同時應用含抗毒元素的VR遊戲工具，協助更多有需要青年及家人。該項目同時榮獲香港社會服務聯會2023年度「卓越實踐在社福」獎勵計劃的「卓越實踐指標獎——效能」。   家添抗「疫」力——全健家庭生活計劃由學校社會工作組推行，與瑰麗酒店集團合作，共資助100位來自36間學校的學生，每人獲得5,000港元資助，改善居住環境、構思家庭活動，從而緩和家庭氣氛，營造有質素的共處時光。   青協會員人數現已超過50萬，每年使用該會服務的人次超過600萬，另有逾25萬義工登記加入青年義工網絡。         傳媒查詢︰ 香港青年協會高級傳訊經理何詠筠女士 電話︰3755 7044

「青協背包跑」1,400跑手支持關注青少年情緒健康 象徵分擔情緒和壓力  同跑、同行、同分憂 每人在生活中都會遇上各種壓力，長期累積將會對情緒造成負面影響。香港青年協會提供多元的全健服務，包括今天（15日）舉行的年度焦點項目「青協背包跑」，以鼓勵大眾身體力行，關注身心健康。 「青協背包跑」實體賽事因疫情與公眾闊別三年，今年重回跑道，假西九文化區舉行，吸引近1,400跑手參與。全新賽事分10公里四人接力賽、5公里個人賽和2公里親子賽，所有跑手需要背起指定的索袋背包及書本完成賽事，象徵與青年一起面對壓力，鼓勵大家覺察、表達與管理情緒。 立法會議員梁毓偉及陸瀚民、全國青聯秘書處負責人趙博、中聯辦青年工作部部長張志華博士、共青團江蘇省委書記司勇、社會福利署副署長（服務）黃國進、家庭與學校合作事宜委員會主席方奕展、香港越野跑手黃浩聰、香港青年協會會長陳維安、義務司庫廖於勤，以及總幹事徐小曼出席開幕禮，並擔任主禮團嘉賓，為賽事鳴槍開跑。 香港青年協會總幹事徐小曼表示，該會一直重視青少年的情緒健康和發展，近年持續開拓全健服務，例如透過「全健空間」，以創新手法提升青年的情緒健康意識；引入「社會處方」健康管理模式，加強醫社協作；培育「青年全健師」，推廣助人自助的全健文化。她感謝所有嘉賓、跑手及多間工商機構支持「青協背包跑」，鼓勵青少年為實踐「全健」生活多行一步。 今年青協以「全民解憂・青協背包跑」為主題，透過「青協背包跑」賽事及「全民解憂嘉年華」，分享六大環節包括︰身體、心理、社交、職業、數碼及環境的全人健康的理念。同場舉行的嘉年華分為Chill Zone和Play Zone兩大區域，包括多項解憂設施、療癒體驗、遊戲攤位、臉部彩繪及「打卡」專區等，旨在透過一連串體驗式減壓活動，讓大家放鬆身心，暫忘煩憂。 「青協背包跑」自2017年首次舉辦，至今已累積超過10,000人參與。活動同時為青協的青少年精神健康服務籌款，讓更多有需要的青少年及早識別及接受精神科診治，並推動情緒健康教育。另外，為有效針對青少年的情緒健康作出支援，青協「全健空間」全方位平台，提供包括學習、療癒及體驗元素的專業服務，幫助青年建立全健生活，並與社區連結。詳情可瀏覽網站wp.hkfyg.org.hk。 如青少年遇到情緒健康問題，可透過以下方法聯絡青協︰   青年求助熱線 青協「關心一線」：2777 8899 服務時間︰逢星期一至六，下午2時至凌晨2時   青年求助網站及社交媒體 網上輔導：utouch.hk Whatsapp輔導：6277 8899 服務時間︰逢星期一至六，下午2時至凌晨12時           傳媒查詢︰ 香港青年協會高級傳訊經理 何詠筠女士 電話︰3755 7044 香港青年協會傳訊幹事 劉嘉裕女士 電話︰3755 7010

青協「關心一線2777 8899」 公布「中學生開學適應」問卷調查結果 開學壓力較去年放緩，開心指數5.8分 青協建議關注學生心理及社交健康，遇負面情緒可主動「放負」   全港中小學迎來全面復常後首個新學年，重拾正常的校園生活，學生的身心適應亦是另一種新挑戰。香港青年協會「關心一線2777 8899」今天（11日）公布「中學生開學適應」調查結果。在5,504名受訪學生中，近四成二（41.8%）壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分（1為最低，10為最高），學生在疫後的開學壓力較去年放緩［表二］。另一方面，接近四成學生（38.9%）在新學年首月感到「開心」，自評開心指數為7-10分，平均為5.8分［表三］。   青協「關心一線2777 8899」於今年9月期間，以便利抽樣自填問卷形式成功訪問了5,504名中一至中六學生，了解他們的開學情緒及適應狀況。結果顯示，面對新學年，學生最擔憂的事情依次為「成績退步」（37.3%）、「學習動力低，難以自律」（36.5%）及「功課／考測繁重」（33.6%），近三成（29.5%）學生擔憂「休息時間減少」［表一］。   問卷亦參考了美國及台灣的流行病學研究中心抑鬱量表（Center for Epidemiological Studies Depression Scale, CES-D），以了解學生的抑鬱情緒狀況。超過一半（52.3%）受訪學生評分達16分或以上，即出現抑鬱情緒表徵。他們過去一星期較常出現的抑鬱徵狀包括︰「難於專注在要做的事情上」（32.1%）、「為一些以往不受困擾的事而感到煩惱」（29%）、「睡得不好」（28.3%）等。量表評分結果較兩年前（51.9%）稍微上升。雖然此結果不足以判斷受訪者是否已患上抑鬱症，惟情況令人憂慮及值得關注［表四］。   除了上課復常，人際互動亦復常，調查顯示學生更願對外求助。近三成（29.2%）學生出現負面情緒時，願意「揾人傾（如師友、家長或社工）」［表八］。   現時上學無須強制佩戴口罩，惟仍有不少受訪學生選擇佩戴，主要原因是「已習慣了戴口罩，未想改變」（58%）、「不想他人看見個人容貌」（53.9%）、「對個人外表沒有信心」（53.8%）及「擔心染疫，要繼續保護自己」（41.4%）［表七］。數據亦發現，五成三同學（53.2%）表示戴口罩能夠提升安全感［表六］。   香港青年協會媒體輔導中心督導主任陳英杰表示，隨著社會復常，學生的壓力指數稍為回落及更願對外求助是良好的現象。不過，學生由網課，返回實體課堂，並且要參與課外活動及補習班等，需要重新適應作息時間，不少學生更感到難以自律、注意力不集中及擔心成績退步等。他建議家長應循序漸進地為子女安排課外活動，切忌把行程擠滿，同時，亦可多加了解子女在學校的適應狀況，在學業上宜作出期望管理，訂立合適的目標。   陳英杰又鼓勵學生應多加注意個人情緒、心理和社交健康，適時排解負面情緒。每人的壓力來源各有不同，遇到困難時可主動向師長、社工和輔導服務尋求協助。至於調查反映部分學生對外表缺乏信心而戴口罩，他建議師長可鼓勵學生多探索自我，明白每個人是獨一無二，不應以外表定義自己，例如發掘個人長處，並且漸漸增加與人面對面交流的機會，從多方面建立自信。   青協「關心一線2777 8899」於2022年9月至2023年8月期間，分別處理15,282宗與情緒相關的求助個案；另有13,795宗與校園生活相關的求助個案。當中以「學習技巧」、「升學」、及「讀書壓力」為最主要範疇；以下是熱線及網上曾經處理的個案。   個案一   有中一學生抗拒上學，原因是過往數年已習慣網課模式，不用與人交際，因此對於回校上課感到不自在，亦對新學校感到非常陌生，恐懼與他人交談。為了避免與同學接觸，她選擇戴口罩以增加安全感，減輕焦慮，以致開學至今未能認識新朋友，又擔心被同學嘲笑，出現食慾不振和睡眠質素下降的生理狀況，經常心情低落和哭泣。   個案二 有中六學生就讀傳統名校，師生十分重視成績，同儕競爭激烈。去年中恢復實體課後，馬不停蹄追趕進度。除了上課及補習，他幾近足不出户，身心極度疲倦。今年開學後，他出現手震及失眠的情況，面對聯招選科感到迷惘。雖然得到父母和朋友的關心及支持，但礙於文憑試將至，在沒有其他選擇下，唯有「頂得幾耐得幾耐」。   個案三 有中三學生既擔心成績退步，也害怕好友不再理睬他。他表示開學後，一直忙於功課，對學校的一切感到陌生和不習慣。由於選科將會影響未來三年的高中生活，需要在短時間內作出決定，讓他感到有壓力、迷失和無助。雖然老師曾建議他與同學互相分享，但升讀中三後，少有機會與好友交談，也沒有其他同學可以分享感受，因此首次致電熱線求助。   青協「關心一線2777 8899」專為青少年而設，青年可以匿名形式致電輔導專線，逢星期一至六，下午二時至凌晨二時，支援青少年應對情緒困擾。   附件：青協「中學生開學適應2023」問卷調查結果       傳媒查詢︰ 香港青年協會傳訊經理何詠筠女士 電話︰3755 7044