#香港青年協會 X The Wave：整理不是掉東西，而是重拾自己

現代人擁有的物質多不勝數，究竟有幾多是真的喜歡和合用？

很多人以為整理、斷捨離就是不斷掉東西，其實每件物品都藏著與我們內在相關的小故事。透過整理，與物品重新連繫，了解未知的自己；透過清理不再合適的物品，告別舊有生活模式，讓金錢、關係、健康等範疇得到更新與整合。

Let’s Bliss 整合生活及Be A Better Me兩位創辦人受邀來到香港青年協會 X The Wave的線上直播，分享整理的方法及意義，以及如何在過程中重拾讓自己心動的生活方式。

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活動詳情：
日期：2020年11月3日(星期二)
時間：15:00 – 15:45
語言：廣東話
形式：ZOOM線上直播
費用：免費
名額：100人

重點內容：
• 囤積背後的故事、放手的力量
• 每件物品都藏著一個未知的自己
• 從整理處理金錢、關係、健康

講者：
Chan Yan Ting – LetsBliss 整合生活創辦人
Cynthia Chen – BeABetterMe創辦人

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The “Hong Kong 200” Leadership Project is one of the key programmes of “HSBC Future Skills Development Project”. It provides a comprehensive, professional and forward-looking leadership training experience for secondary school students with outstanding potential to meet future challenges, in order to help them to shoulder the task of promoting social development. The Project emphasises the learning experience for students, and encourages students to try and promote social progress. “Leadership Guiding Programme” will be first introduced to consolidate student leadership foundation. The training content covers various social issues, focusing on the relationship between individuals and society and the connection between the present and the future.

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原來我們想吃東西，不只因為肚餓，還會因為壓力、焦慮、空虛、叛逆、悲傷等，以安撫自己的情緒。

純素飲食 ，生酮飲食 ，地中海飲食，究竟哪一種飲食方法最適合我?

青年全健中心將網上舉行「覺知飲食 – 如何吃比什麼重要」講座，讓大家認識食物與身體的關係，傾聽身體真正的需要，不但可以讓身體更健康，還可以讓地球更健康。

活動詳情：
日期：2020年10月27日(星期二)
時間：15:00 – 15:45
語言：廣東話
形式：香港青年協會 及 The Wave Facebook 專頁直播
費用：免費

重點內容：
• 分享覺知飲食法
• 重新連結身體的智慧
• 認識情緒飲食
• 用吃去改變世界

講者：心靈療癒工作者 李心煣小姐

香港青年協會賽馬會乙明青年空間與宏利香港攜手推出鄰舍有愛「宏利悅讀滿Fun」網上故事分享及手工工作坊。由宏利義工帶領小朋友邊讀邊玩，培養他們的閱讀興趣。

是次活動更邀請到宏利香港首席行政總監戴明鈞，以及著名兒童繪本作家及親子共讀專家菜姨姨作首兩場工作坊的特別嘉賓。

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香港青年協會與保誠保險有限公司(保誠) 攜手合作推出「成功在望Ready Get Set Go」計劃，透過一系列活動，協助青年多方面裝備自己，特設網上青年就業博覽及視像互動工作坊，分享視像面試技巧、行業資訊及面試貼士，以及為基層青年提供面試服裝津貼，協助他們「疫」境下更自信地求職。

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由青協文化藝術組首次舉辦「全港網上獨舞大賽2020」，初賽入圍者的影片，已上載到青協文化藝術組的Facebook專頁，供大家投選心儀的參賽舞蹈。

比賽分中學組同公開組，每個組別均設有冠、亞、季軍，以及網上最受歡迎獎。

決賽將將於2020年10月10日舉行，歡迎收看Facebook 或 YouTube直播。