公布「中學生復課壓力狀況」調查結果

青協「非常疫情・非常關懷」

公布「中學生復課壓力狀況」調查結果

逾半數受訪學生壓力指數偏高，擔心追不上學習進度

「全健思維中心」呼籲學生重新訂立目標，珍惜校園共聚時光

全港中小學正開始分階段復課。香港青年協會全健思維中心今天（2日）公布「中學生復課壓力狀況」調查結果，在受訪的1,821名中學生中，半數（50.2%）面對復課的壓力指數屬偏高，自評為7至10分；此外，亦有超過五成表示「擔心追不上學習進度」（53.3%），以及「擔心短期內要考試，未能應付」(52.7%) 。

青協全健思維中心於今年5月期間，以網上自填問卷形式訪問1,821名中學生，了解他們面對復課的壓力及情緒狀況。結果顯示，半數受訪學生（50.2%）的壓力指數達7至10分（1分為最低、10分為最高），屬偏高水平，較去年開學的41.7%，高8.5% 。

面對復課，受訪學生最擔心「追不上進度」（53.3%）、「短期內要考試，未能應付」（52.7%），以及「尚有未完成的功課」（30.8%），反映學生的壓力主要來自學業；此外，有近四分一表示「欠缺上課動力」(23.8%)，以及「擔心未能習慣作息時間的改變」（22.7%），可見長時間停課對學習常規及心態的影響 。

回到校園上課，受訪學生覺得最適合形容他們心情的詞語，依次序為「擔憂」（40.6%）、「緊張」（34.1%）、「不安」（29.8%）、「開心」（24.6%）及「平靜」（22.3%）。反映部分學生面對復課心情忐忑，亦有學生欣然面對 。

此外，有三成表示不希望復課（30.7%）；至於認同復課的原因，主要是「已停課數月，需追回學習進度，回復正常學習模式」（42.9%）、「疫情已初步穩定」（33.2%）、「可以回校見到同學」（29.9%）及「可以回校，不用在家無聊」（26.7%） 。

香港青年協會業務總監徐小曼指出，疫情下全港學校停課長達4個月，改變了學生的學習生態，雖然大部分學校推行「停課不停學」，學生透過網上平台持續學習，但確實有不少學生視停課為「特別假期」，在缺乏自律和常規監管之下，容易變得懶散，作息混亂；部分自律性高，但社交能力較弱的學生，則受惠於無須面對同學而可在家學習，但對復課出現壓力和焦慮情緒。

隨著學校分階段復課，徐小曼呼籲學生盡早收拾心情，調整作息習慣，重新訂立復課後的學習目標，珍惜校園共聚時光。學校方面，除追趕學習進度外，老師亦需要留意學生復課後的情緒表現，給予彈性空間讓學生回復狀態。學校亦可因應學生需要，制訂支援復課措施，包括協助有特殊學習需要的學生適應學習常規、減少考測範圍、安排適量減壓活動等。

青協「關心一線2777 8899」於2020年2月至5月期間處理逾16,000宗案，其中有5,894宗與情緒相關的求助個案。以下是熱線及網上曾經處理的個案。

個案一︰    中五女學生表示在停課期間，學校只提供網上學習，因而非常懶散，嚴重拖延功課。縱使來年要面對文憑試，但有感仍不用上課，認為遲些溫習也沒問題。直至教育局宣布5月27日高中復課，心情變得緊張，發現自己有很多功課尚未完成，更要面對獨立專題研習（校本評核）。學校安排很多課後補課，令她頓時醒覺很快要面對公開考試，感到壓力很大，對自己缺乏信心。

個案二︰    中三男學生表示疫情期間放了一個「長假期」，父母經常出外工作，他一直獨自在家中，放任自己打機、看電影，作息時間完全日夜顛倒，精神狀態很差，身體很易疲倦。在網上學習期間仍很懶散，故進度一直落後。如今復課在即，他才醒覺「假期」已完，害怕未能適應校園生活模式，追不上進度，擔心因欠交停課期間的功課而被處分，亦害怕短期內要考試。

個案三：   中二女學生表示長時間留在家中感到很鬱悶，家人因擔心疫情而禁止她外出，因此覺得復課能給她喘息的機會，亦能與朋友會面，對復課感到期待，但也擔心疫症尚未完全受控，害怕受感染。

個案四：    中一女學生自從去年升中後，未能適應新校園生活，被同學排擠，令她不能集中精神學習，不願意接觸他人，更出現情緒低落。由於停課，她不用面對同學，能集中精神於網上課堂，感到自在及平靜，但復課後她要再次面對同學，令她感到焦慮、無助。

青協在滙豐150週年慈善計劃的支持下，推行「Project STEP─青少年情緒健康計劃」，致力帶動青少年正面認識情緒。新設的「解憂樹」電子書信平台（wellnesstree.hk），歡迎青少年隨時傾訴心聲，主動求助；只要向解憂樹寄出信件，將會收到回信。詳情可瀏覽網站wmc.hkfyg.org.hk/wellnesstree。

為支援學生面對復課的適應困難，青協「關心一線27778899」將持續透過熱線及網上輔導服務，支援學生及家長面對壓力及情緒問題。