「青協背包跑」10月26日舉行，歡迎公眾報名參賽

每人都有正面與負面心情，即使面對逆境，也可以透過覺察、表達及管理情緒，保持身心平衡。香港青年協會連續第三年舉辦「背包跑」，將於今年10月26日假啟德郵輪碼頭舉行「青協背包跑」，活動所籌得的款項，將用於該會「青少年全健精神科資助計劃」，讓有需要的青年及早接受精神科診治。

全新賽事分10公里、4.2公里迷你全馬和親子2.1公里迷你半馬，歡迎個人、團隊、親子、學校及機構參加。所有參賽者均需要背起大會提供的索袋背包及書本完成賽事，象徵與青年同跑同分憂，齊齊跑出解憂新定義。參賽者有機會獲得香港航空公司、跑手堂體育會、百利達健康器材、英格蜜兒、KT Tape、山頂纜車、AQ Bio Technology、撒隆巴斯等送出的豐富禮品。賽後設有情緒健康嘉年華，提供連串繽紛精彩節目，詳情及報名可瀏覽網站runforwellness.hk。

為了吸引甚少跑步的青年參與，活動今年新增「背包者聯盟」項目，由香港著名長跑運動員紀嘉文擔任星級教練，透過七月舉行的專業跑步訓練和全健生活體驗日，學習正確的跑步姿勢和建立良好生活習慣，釋放生活中的各種壓力、整理思緒。每位參加者均會配對一位同跑員，二人於專業訓練後，將一同參加「青協背包跑」賽事。

父親朱君騰是陽光型的運動健將，兒子朱卓生則較文靜，因一次交換承諾，共同踏上跑道，兒子向爸爸請求參與學校交流團，爸爸便以參與跑步訓練作賽，互相接納成為協議。原本交流不多的兩父子，相隔多年後再一起做運動，分享跑步樂趣。準備升中五的朱卓生，學業壓力愈來愈沉重，跑步亦正好為他提供一個喘息的空間。

青協全健思維中心以鼓勵青少年「求助」、「自助」和建立「積極人生」為輔導目標，全面推動「全人健康」、「自我管理」、「積極參與」的信念。該中心的「關心一線27778899」持續透過熱線及網上輔導服務，支援學生及家長面對壓力及情緒問題。另外，青協獲「匯豐150週年慈善計劃」贊助，推行為期5年的「青少年情緒健康教育計劃」，透過學校及社區層面的預防工作及適時介入，帶動青少年正面認識情緒和學習關愛。

傳媒查詢︰香港青年協會傳訊幹事何詠筠小姐

電話︰3755 7044