「青協背包跑」1,400跑手支持關注青少年情緒健康

「青協背包跑」1,400跑手支持關注青少年情緒健康

象徵分擔情緒和壓力  同跑、同行、同分憂

每人在生活中都會遇上各種壓力，長期累積將會對情緒造成負面影響。香港青年協會提供多元的全健服務，包括今天（15日）舉行的年度焦點項目「青協背包跑」，以鼓勵大眾身體力行，關注身心健康。

「青協背包跑」實體賽事因疫情與公眾闊別三年，今年重回跑道，假西九文化區舉行，吸引近1,400跑手參與。全新賽事分10公里四人接力賽、5公里個人賽和2公里親子賽，所有跑手需要背起指定的索袋背包及書本完成賽事，象徵與青年一起面對壓力，鼓勵大家覺察、表達與管理情緒。

立法會議員梁毓偉及陸瀚民、全國青聯秘書處負責人趙博、中聯辦青年工作部部長張志華博士、共青團江蘇省委書記司勇、社會福利署副署長（服務）黃國進、家庭與學校合作事宜委員會主席方奕展、香港越野跑手黃浩聰、香港青年協會會長陳維安、義務司庫廖於勤，以及總幹事徐小曼出席開幕禮，並擔任主禮團嘉賓，為賽事鳴槍開跑。

香港青年協會總幹事徐小曼表示，該會一直重視青少年的情緒健康和發展，近年持續開拓全健服務，例如透過「全健空間」，以創新手法提升青年的情緒健康意識；引入「社會處方」健康管理模式，加強醫社協作；培育「青年全健師」，推廣助人自助的全健文化。她感謝所有嘉賓、跑手及多間工商機構支持「青協背包跑」，鼓勵青少年為實踐「全健」生活多行一步。

今年青協以「全民解憂・青協背包跑」為主題，透過「青協背包跑」賽事及「全民解憂嘉年華」，分享六大環節包括︰身體、心理、社交、職業、數碼及環境的全人健康的理念。同場舉行的嘉年華分為Chill Zone和Play Zone兩大區域，包括多項解憂設施、療癒體驗、遊戲攤位、臉部彩繪及「打卡」專區等，旨在透過一連串體驗式減壓活動，讓大家放鬆身心，暫忘煩憂。

「青協背包跑」自2017年首次舉辦，至今已累積超過10,000人參與。活動同時為青協的青少年精神健康服務籌款，讓更多有需要的青少年及早識別及接受精神科診治，並推動情緒健康教育。另外，為有效針對青少年的情緒健康作出支援，青協「全健空間」全方位平台，提供包括學習、療癒及體驗元素的專業服務，幫助青年建立全健生活，並與社區連結。詳情可瀏覽網站wp.hkfyg.org.hk。

如青少年遇到情緒健康問題，可透過以下方法聯絡青協︰

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