青協「關心一線2777 8899」公布「中學生情緒及求助狀況」調查結果

疫情至今踏入第三個學年，學生徘徊線上線下學習模式，一方面適應學業功課，另方面心理健康亦面對挑戰。香港青年協會「關心一線2777 8899」今天（29日）公布「中學生情緒及求助狀況」調查結果。在5,160名受訪中學生中，愈四成六（46.5%）壓力指數屬偏高水平［表二］，兩成四（24.2%）出現不同程度的焦慮傾向［表三］。

青協「關心一線2777 8899」於今年10至11月期間，以便利抽樣自填問卷形式成功訪問了5,160名中一至中六學生，了解他們的情緒及求助狀況。結果顯示，九月開學後，令學生最感困擾的事情依次為「功課／考測繁重」（46.7%）、「學習動力低」（39.4%）及「成績退步」（29.1%）［表一］。

問卷亦參考了焦慮症自評量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS），以了解青少年的焦慮情況。結果顯示，近四分一（24.2%）受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向，較兩年前（21.9%）輕微上升；和2018年（15.4%）疫情前相比，則增加了8.8%。他們過去一星期較常出現的焦慮徵狀主要為「我容易感覺疲倦和乏力」（45.3%），「我容易感到煩亂或覺得驚恐」（29.6%）及「我覺得比平時容易緊張和著急」（29.1%）［表三］。是次量表為學生自評結果，而非焦慮症的臨床評測工具，惟情況值得關注。

受訪學生被問及在學校遇到煩惱或不開心時，願意（50.4% ）和不願意求助（49.5%）的比率約各佔一半［表四］。求助心態方面，八成九（88.5%）同意「我不反對向別人求助，但我有煩惱會盡量自己解決」，七成（69.9%）同意「我認為遇到情緒困擾是人之常情，不需要掩飾」；亦有七成（70.9%）認為「求助需要很大勇氣」［表七］。

香港青年協會副總幹事徐小曼表示，雖然疫情陰霾未消散，但大部分中學已逐步復常，包括恢復全日課及重新開放課後活動。然而，不少學生反映課程緊湊，功課繁重，學業壓力快速升溫。她認為，學生之間的學習和適應步伐存在差異，加上今學年的新老師比例增加，學校在復常路上宜留有喘息空間，多關注學生在課業以外的身心、社交和全人健康需要，加強經營校內關愛互助氛圍，提升學生歸屬感和幸福感。

徐小曼指出，部分數據反映學生的求助心態尚算正面，但相信學校有不少隱藏自己情緒而沒有勇氣求助的學生，她建議學生嘗試自己解決問題後，若情緒仍然持續困擾，甚至影響日常生活，便應盡快求助。除了可以找父母、老師、社工傾談，社區亦有不同形式及具信譽的輔導資源可供選擇。對於不少學生表示容易感到疲倦、乏力，有機會是壓力及負面情緒的早期徵兆，學生及身邊人應多加留意。

青協「關心一線2777 8899」於2021年9月至2022年8月期間，分別處理22,780宗與情緒相關的求助個案，較去年上升3,335多宗；另有9,113宗與校園生活相關的求助個案，當中以「升學」、「學習技巧」及「校園適應」為最主要範疇；以下是熱線及網上曾經處理的個案。

個案一︰    學生初中時一向成績不俗，升中四後，課程進度非常緊湊，常常溫習至深夜。在缺乏充足休息下，其學習狀態每況愈下，學生擔心成績退步，壓力大至經常晚上獨自哭泣，但不想麻煩朋友，沒有向朋友傾訴；也不想讓學校知道，擔心被標籤，故不敢找學校社工。

個案二︰   中二學生指上堂要追趕去年已落後的進度，考測繁多，同時，因有特殊學習需要，影響其溫習及成績表現。學生感到很大壓力，希望憑一己之力排除萬難，適應學業要求，證明有特殊學習需要，亦不會是他的絆腳石。即使有困難也不會向同學傾訴，不會尋找學校協助，只好匿名致電輔導熱線。

個案三︰    應屆DSE考生之前大部分時間都以網上或混合模式上課，今年中六是全實體課，學校因追趕課程而需不斷補課，令他非常吃不消。加上今年有幾個科目轉了新老師任教，難以主動請教，對他的學習成效大打折扣，學習意志也變得愈來愈消沉。

青協關心一線27778899 專為青少年而設，青年可以匿名形式致電輔導專線，逢星期一至六，下午二時至凌晨二時，提供不間斷服務。此外，青協亦持續透過網上輔導平台 utouch.hk 以及WhatsApp 6277 8899，支援青少年應對情緒困擾。

附件: 「中學生情緒及求助狀況」調查結果