香港青年協會

活動預告

「覺知飲食 – 如何吃比什麼重要」網上講座

27/10/2020

原來我們想吃東西，不只因為肚餓，還會因為壓力、焦慮、空虛、叛逆、悲傷等，以安撫自己的情緒。

純素飲食，生酮飲食，地中海飲食，究竟哪一種飲食方法最適合我?

青年全健中心將網上舉行「覺知飲食 – 如何吃比什麼重要」講座，讓大家認識食物與身體的關係，傾聽身體真正的需要，不但可以讓身體更健康，還可以讓地球更健康。

活動詳情：
日期：2020年10月27日(星期二)
時間：15:00 – 15:45
語言：廣東話
形式：香港青年協會及 The Wave Facebook 專頁直播
費用：免費

重點內容：
• 分享覺知飲食法
• 重新連結身體的智慧
• 認識情緒飲食
• 用吃去改變世界

講者：心靈療癒工作者李心煣小姐

媒體區

本着為青年創造空間的信念，青協轄下分佈全港各區的22所青年空間，致力聯繫青年，成為一個屬於青年、發展潛能和鍛鍊的活動場所。在專業服務方面，青年空間積極發展三大支柱服務，包括學業支援、進修增值和社會體驗。當中設有M21社區媒體製作站，鼓勵青年發揮創意與想像力，加強對社區的歸屬感與互動；近年更增設LEAD Lab和uKitchen，分別提供社區創意科藝平台，並實踐以煮食服務社區的概念。「鄰舍第一」是由青年帶動服務社區的義工計劃，也是社區工作的重要一環；而「社區體育」計劃則致力培養青年對團隊運動的興趣，從而推動團結、無懼、創新、奮鬥及堅持的信念。PH2是「青年宿舍計劃」下，全港首幢落成的嶄新居住空間，協助在職青年發展生活技能，建立人際網絡，實踐理財規劃，並促進共享。

青年空間總覽

青協・會員易 - easymember.hk

香港區

九龍區

新界區

重點項目

義工服務

青年義工網絡（簡稱VNET）是香港最大型並以青年為主要對象的義工網絡。現時登記義工人數已超過23萬，每年為社會貢獻超過90萬小時服務。其一站式網上配對平台「好義配」(easyvolunteer.hk)，讓義工透過簡易流程，隨時搜尋合適的服務機會，加上個人化的電子服務記錄，真正達致「做義工，好義配」。每年舉辦的「有心計劃」，連繫學校與工商企業，合力推動學生服務社區之餘，亦鼓勵企業實踐公民責任。

好義配 - easyvolunteer.hk

青年義工網絡

「好義配・好義補」網上問功課

M21媒體空間

青協致力開拓網上服務、社交網絡及新媒體，緊貼青少年的溝通模式，並主動加強與他們的聯繫。青協轄下M21多媒體互動平台，集媒體實驗、媒體教室和媒體廣播於一身。M21最大特色是「完全青年」，凝聚青少年組成製作隊伍，以新媒體進行創新和創作；其作品更可透過M21青協網台、校園電視和社區網絡進行廣播，讓他們的創意及潛能得到社會更廣泛認同和肯定。

M21媒體空間 - m21.hk

就業支援

青協一直倡導「生涯規劃」概念，透過青年就業網絡，恆常舉辦多元活動和升學就業支援服務，協助青少年順利由學校過渡至工作環境。為支持青年實踐創業理想，青協自2002年起推行多個重點項目，包括：香港青年創業計劃、青協賽馬會社會創新中心及青年創業學；另亦提供創業孵化服務、種籽基金、共用辦公空間、商務交流平台、創業導師等。「前海深港青年夢工場」及「世界青年創業論壇」亦為本地初創青年拓展中國內地及海外市場的商機。

社會企業

PH3

教育服務

青協設有兩所非牟利幼稚園及幼兒園、一所非牟利幼稚園、一所資助小學及一所直資英文中學。五校致力發展校本課程，配以優良師資及具啟發性的教學環境，為香港培養優秀下一代，達致全人教育的目標。青協生活學院則致力鼓勵青年享受生活、學習生活，讓持續學習與生活融為一體。其課程環繞興趣、技能和生活體驗，協助參加者拓展個人潛能，促進優質生活。

持續進修

幼稚園/幼兒園

小學及中學

領袖培訓

青協自2000年開始，已為本港超過15萬名學生領袖提供專業及具系統的培訓。建基於多年的經驗，青協活化前粉嶺裁判法院，成為全港首間「香港青年協會領袖學院」，並提供營舍，為中學生、大學生以至在職優秀青年提供更全面領袖訓練。學院下設五個院校，重點培訓領袖技巧、提升傳意溝通、加深認識國家發展、開拓全球視野，以及推動社會參與。其中《香港200》領袖計劃，每年選拔具領導潛質的青年學生，培養他們願意為香港貢獻的心志。學院更與多個國際組織合作，為本地青年提供開拓國際視野的機會，進一步實踐回饋社會的心志。

香港青年協會領袖學院

輔導服務

青協全健思維中心結合學校社會工作組、青苗計劃、媒體輔導中心及青年全健中心的服務，透過「關心一線2777 8899」、「uTouch」網上外展、駐校社工及學生支援服務，全面為青年提供專業支援及輔導網絡，重點關注情緒健康、戀愛與性、學習障礙，以及媒體素養。

邊青服務

青年違法防治中心透過轄下地區外展社會工作隊、深宵青年服務和青年支援服務，為面對危機、犯罪青少年、受害者及其家人，就「犯罪違規」、「性危機」及「吸毒」三大重點問題，提供預防教育、危機介入與評估，以及輔導治療。另外，中心亦推動專業協作和研發倡導。「青法網」和「違法防治熱線8100 9669」，為公眾提供青少年犯罪違規的資訊和求助方法。青協於上環永利街亦為有需要的青少年，提供短期住宿服務。

青年違法防治中心

家長服務

青協設有家長全動網，於網上提供豐富和最新資訊，並在各區提供專業調解服務，協助家長及其青少年子女化解衝突。另亦舉辦多元化的家長學習課程、講座、小組工作坊及家庭教育活動，鼓勵家長和青少年子女增進知識、同步成長。近年推出的「親子調解大使計劃」，旨在強化家長之間的支援網絡，促進家庭和諧。

家長全動網

創意交流

青協創意教育組於青年空間成立LEAD Lab，透過著重「學習．應用．交流」的一站式創意科藝課程，致力培養青少年對STEM的興趣和潛能。此外，青協亦透過舉辦「香港學生科學比賽」、「香港FLL創意機械人大賽」、「香港機關王競賽」、「創意編程設計大賽」等，促進青少年的創新思維。此外，青協青年交流部致力提供國際交流機會，藉舉辦內地和海外體驗式考察和交流活動，協助青年加深認識國家發展，並建立國際視野。

創意教育

青年交流

研究出版

青協青年研究中心多年來持續進行有系統和科學化的青年研究。其中《香港青年趨勢分析》，一直讓社會各界掌握青年脈搏，為籌劃青年服務，提供重要參考。中心成立的青年創研庫，由本地年輕專業才俊與大專學生組成，就經濟、管治、教育及民生四項專題，定期發表研究報告，為香港社會持續發展建言獻策。此外，青協專業叢書統籌組鼓勵閱讀及寫作，出版各類與青年工作相關的書籍；每季出版的英文刊物《香港青年》，就有關青年議題作出分析和探討，並比較香港與其他區域的狀況；雙月刊《青年空間》中文雜誌則為本地年輕人建立平台，分享他們的故事和體驗。

青年研究

出版刊物

文康體藝

青協轄下四個營地及戶外活動中心，提供多元的康體設施及全方位訓練活動，增強青少年的抗逆力和個人自信，建立良好溝通技巧和團隊合作精神。設於國內中山三鄉的青年培訓中心，透過考察和體驗活動，促進青少年對中國歷史文化和鄉鎮發展的認識。此外，本會的「香港旋律」青年無伴奏合唱團、「香港起舞」青年舞蹈團、「香港樂隊」青年樂隊組合及「香港敲擊」青年敲擊樂團，致力培育青年對文化藝術的涵養及表演藝術才華，展現他們參與的創意與熱誠。

文化藝術

社區體育

營舍服務