現今青年壓力指數高,壓力來源包括學業、前途等,青年壓力問題備受關注。
完成一整年的繁重學業,暑假即將開展,意味終於可以放下重擔稍息一下。放慢節奏,享受夏日時光,運動、藝術、烹飪、泡茶、遊歷等,年輕人總可以找到為自己減壓的活動。
何不趁暑假,盡情享受、全情投入玩樂,好好輕鬆一下?
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