學童情緒健康，已成為整個社會無法迴避的課題。2025年《施政報告》提出將「三層應急機制」擴展至小學四至六年級試行，期望及早識別和加強支援有需要的學生。然而，在香港青年協會青苗計劃前線社工的眼中，看見更深層、更迫切的需要。
「以前學童自殺個案多發生在初中或高中，但近年我們處理高小（小五及小六）危機介入的次數愈來愈多。」
青苗計劃分隊隊長石秀雲（Wing）表示，該單位為逾20間小學提供駐校服務，前線社工觀察到一個令人心痛的趨勢──情緒危機個案的年齡不斷下降，自傷與自殘行為已悄然蔓延至高小學生。
她坦言，若等到情緒危機爆發時才介入，青少年往往已建立一套負面的應對模式，難以扭轉。這份無力感促使團隊反思，與其疲於奔命四處「救火」，為何不在火種燃起前做好預防工作？有見及此，他們決定將防線推前，在小學三至四年級這個黃金時期，為學童築起第一道心靈防線。
「賽馬會童心理情計劃」因此誕生。此項目由香港樹仁大學顧鐵華費肇芬伉儷跨學科循證實踐及研究中心與青協青苗計劃共同推行，為全港首個專為小三及小四學生設計、以遊戲方式推動社交情緒教育的計劃，2025年更榮獲青協「創新獎」亞軍。
捕捉心靈成長的黃金期
最初，大學團隊擬將服務對象鎖定為壓力爆發最前線的小五及小六學生，然而青協團隊憑前線經驗，提出一個更具前瞻性的建議，把介入點前移。
「中小年級是建立抽象概念的黃金期，他們像海綿般吸收力強。」
單位主任梁慧敏解釋，與其等他們滿身傷痕時才療癒，不如及早在成長初期種下正確處理情緒的種子。
此計劃以「CASEL」社交情緒學習理論框架為基礎，培養自我管理、人際技巧、社會意識及負責任決策五大核心能力。要將深奧的心理學理論轉化為小學生能聽懂的「貼地」課程，大學與社工團隊經歷無數次磨合。
大學團隊負責設計理論框架，社工團隊則將它落地實踐。另一分隊隊長劉基業（Patrick）憶述，雙方從試行中不斷微調教材長度與用語，確保課程在緊湊的課節精簡流暢。由於每位學生的理解能力各有不同，前線社工會因應實際情況靈活調整內容，例如增加例子及互動，讓學童易於吸收。若團隊在活動期間發現到情緒控制能力較弱的學生，例如容易憤怒、焦慮，亦會安排學校或駐校社工作進一步跟進。
團隊更曾協助學校發掘到隱藏個案，多為平日沉默、不善表達的學生；有學生在互動環節透露曾因成績問題遭受家人體罰；亦有學生在網上平台連接勾選負面選項，而引起前線社工關注。Patrick表示，在聯繫緊密的合作學校中，過去一年共有60位非高風險學生需再作跟進，必要時會轉介予輔導心理學家提供專業支援。
當情緒化身為動物朋友
此計劃最引人入勝的地方，在於其繽紛且充滿想像力的教材設計，將複雜情緒轉化為可愛動物角色，讓談論心情不再是一件尷尬的事，包括代表快樂的長頸鹿Ralf、代表憤怒的火爆牛Moo Moo、代表憂傷的小狗Blue Blue等。每一個角色都承載著青少年難以表達的感受。
前線社工羅海昊（Angus）及梁樂彤（Carmen）分享：「當我們不再問學生『你為甚麼生氣？』，而是問『你的Moo Moo是否跑出來了？』，學生的防禦心會大減。」
最讓他們難忘的，是調皮的學生也學慬用這套方法表達及管理情緒，而非以肢體衝撞。「情緒無分對錯，『Blue Blue（憂傷）』的時候可以披上隱形斗篷休息，不用強迫自己一定要開心。」
團隊還精心設計了「童心理情小法寶」，當學生感到有壓力或不知所措時，可運用故事中的「法寶」來調節心態，例如手握「耐心時計」，倒數呼吸來平靜內心。加上網上闖關遊戲，讓情緒學習突破課堂限制，成為生活的一部分。
成年人也需要情緒教育
團隊認為，情緒教育的對象不應僅限於學生，因此計劃採用「三軌並行」模式，同時推行學生課節、教師工作坊與家長工作坊。由於此計劃鼓勵遊戲學習，慧敏笑言，要說服家長及老師讓學生「打機」是一大挑戰，但這亦是成年人重新理解學童情緒的契機。為了有效推行計劃，招聘團隊成員時，亦會考慮對方的「打機」及資訊科技能力。
Angus分享說：「以前在學院主要學習危機處理技巧，這計劃讓我體會到預防勝於治療的威力。看見同學由不懂表達，到熟練運用技巧，這過程給我極大的啟發與滿足感。」
面對未來挑戰，團隊初心不變：讓正向思維在孩子心中扎根。慧敏強調，未來的發展焦點將放在增強學生的心理韌性與抗逆力上。透過「童心理情」的成功經驗，希望培育出以正向態度面對困難的新一代，讓情緒教育從單純的課堂知識，昇華為深層的心理防護，使青少年能擁有更堅韌的心靈，跨越人生路上的每一個情緒低谷。
關於「賽馬會童心理情計劃」
「賽馬會童心理情計劃」由香港樹仁大學顧鐵華費肇芬伉儷跨學科循證實踐及研究中心與香港青年協會青苗計劃共同推行，為全港首個專為小三及小四學生設計，以遊戲方式推動社交情緒教育的計劃，並以「CASEL」理論框架為基礎，學生將化身「情緒練習生」，透過互動課堂學習自我意識、自我管理、人際技巧、社會意識和負責任決策等五大核心能力。同時提供教師及家長工作坊、到校支援。