疫情肆虐，在「社交距離」下保持「社交聯繫」，避免抗疫疲勞，
【活動組別】
線上跑設有「2公里慢活之旅」、「5公里闖蕩之旅」及「
線上跑設有「2公里慢活之旅」、「5公里闖蕩之旅」及「
參加者需揹著背包參與，象徵分擔和感受青少年面對的困惑，
【活動獎項】
所有按大會規定完成線上跑之參加者，均可獲精美完成獎牌及「
所有按大會規定完成線上跑之參加者，均可獲精美完成獎牌及「
解憂路線短片介紹:
2K公里 港島區 前香港足球先生 李健和 https://youtu.be/rW5HVqG_aZY
2K公里 新界區 香港長跑運動員 陳家豪 https://youtu.be/yhwzj3zcI1w
2K公里 新界區 香港三項鐵人代表 蔡欣妍 https://youtu.be/9lut5QFsk_c
5K公里 港島區 多媒體傳媒人 伍家謙 https://youtu.be/bTmZHcMITXA
5K公里 港島區 前香港滑浪風帆運動員黃德森(Sam) https://youtu.be/igabsZcxBRY
5K公里 新界區 亞洲足協年度最佳女教練 陳婉婷(牛丸) https://youtu.be/5pBRCuWkjE8
5K公里 新界區香港長跑運動員 黃芷銦 https://youtu.be/gr-_qLI37OI
10K公里 港島區 超級馬拉松運動員 黃浩輝 https://youtu.be/lbzyPV7s2eU
10K公里 九龍區 精英越野跑手 黃浩聰 https://youtu.be/_WQX2GOSn9Q
10K 公里新界區長跑運動員 屈旨盈 https://youtu.be/jmrX3a2LDKU