「團跑訓練班」現正報名 – 香港青年協會 The Hong Kong Federation of Youth Groups

「團跑訓練班」現正報名

Start date: 26/08/2021

End date: 18/09/2021

香港青年協會賽馬會「青年好動」體育發展計劃將舉行 9至11月 團跑訓練班,歡迎對跑步有興趣的8至25歲青少年參加。課程內容會根據季節及不同水準的學員作出安排,包括心肺功能、技術、協調性及速度等多元訓練 。初學跑手可以學習正確的跑步知識及技巧,已有長跑經驗的跑手則可得到教練的指導。學員完成訓練課程後將有機會參加本地長跑比賽。
課程設計:參加人數: 8-10名/每班
負責教練: 香港長跑代表運動員 – 陳家豪 或 青年長跑代表運動員 – 楊雋濠(Jason)

 

A 班 ・17 – 25歲
地點:青衣運動場
日期:9月13日 至 11月29日 (逢星期一)|共十二堂
時間:1730 – 1930
教練:香港長跑代表運動員 – 陳家豪

 

B 班 ・17 – 25歲
地點:深水埗運動場
日期:9月7日 至 11月30日 (逢星期二)|共十二堂
時間:1800 – 2000
教練:香港長跑代表運動員 – 陳家豪

 

C 班 ・12 – 16歲
地點:斧山道運動場
日期:9月10日 至 12月3日 (逢星期五)|共十二堂
時間:1730 – 1930
教練:香港長跑代表運動員 – 陳家豪

 

D 班 ・8 – 12歲
地點:大埔運動場
日期:9月18日 至 11月6日 (逢星期六)|共八堂
時間:0930 – 1100
教練:香港長跑代表運動員 – 陳家豪

 

E 班 ・8 – 12歲
地點:將軍澳運動場
日期:9月18日 至 11月6日 (逢星期六)|共八堂
時間:0930 – 1100
教練:青年長跑代表運動員 – 楊雋濠(Jason)

 

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