M21節目︰可以Hea的話都要郁

因應新型冠狀病毒感染情況的最新發展及學校停課安排，香港青年協會推出「非常疫情・非常關懷」，重點從學習、情緒、健康和社交四方面，提供多項支援及網上服務，鼓勵青年網上自學及關懷社區，發揮互助精神。

青協M21網台（m21.hk）亦播出多個互動學習和休閒節目，其中「可以 hea 的話都要郁」第一輯帶領觀眾跟專業教練做運動，每集會介紹5個動作，訓練身體不同部位，例如手、背、腹、腳、臀部肌肉等。

第二輯《可以Hea的話都要郁》就由伍熹賢 Kate Ng學伸展大法。