March
24/03/2020
青協「非常疫情・非常關懷」 近六成受訪家長因疫情引發壓力 逾七成指無法處理壓力時出現負面情緒 「家長全動網」加強情緒支援，冀建立良好親子關係 隨著新冠肺炎疫情的最新發展及學校停課安排，親子間多了相處的時間，亦多了各種挑戰。香港青年協會「家長全動網」公布最新的調查結果顯示，在受訪的221位家長中，近六成（59.4%）表示因疫情令他們經常或間中引發壓力；另有超過七成（73.2%）指當無法處理壓力時出現負面情緒，最多是焦慮（18.5%）、無奈（17.6%）及緊張（16.6%）。 上述「新冠狀病毒肺炎疫情與家長壓力」調查於2月17日至3月1日，以網上便利抽樣自填問卷形式，成功訪問全港221位家長。結果顯示，家長最大壓力來源是購買防疫用品（19.5%）、與疫情相關公共衛生事項（16.7%），以及處理因子女停學而引伸的事項（15.7%）；他們認同物品支援（28.6%），知識支援（18.6%）及情緒支援（17.4%）可幫助改善相關壓力。 另外，青協「家長全動網」自1月起加強多項支援服務，透過熱線、網上及面談，至今共接觸近300名家長，當中近三分一表示需要進一步情緒或物資支援，反映前線經驗與調查結果脗合。以下是曾經處理的個案。 個案一︰ 有全職媽媽表示，家中外傭放假後因疫情未能回港，丈夫需要長駐內地，自己的工作性質不設在家工作，又找不到親友協助，家中3歲兒子突然沒人照顧。她感到十分擔心、無助及承受極大心理壓力。她惟有向僱主提出與兒子一同上班的安排及支取無薪酬假期，以解燃眉之急。 個案二︰ 有家長於疫情初期從內地探親回港，一家人既要馬上自我隔離，又要購買防疫物資，更因市民之前搶購廁紙及米糧，引致她時常感到緊張而經常失眠。家中口罩不足，夫妻二人惟有只在工作時才外出，孩子則足不出戶，一家人長期留在家裏，加上居住空間狹窄，欠缺陽光及對流空氣，造成不同程度的煩躁及抑鬱。 個案三︰ 有家長表示，其13歲兒子的學校使用網上教學，惟她不懂這些軟件，未能跟進兒子的學習進度。她覺得兒子平時沒事可做，多了很多時間打機，由以往隔天才使用一、兩小時，到現在每天至少用四小時。她非常擔心，深怕這種情況會持續惡化，曾嘗試與兒子傾談卻陽奉陰違。現時夫妻經已復工，難以經常看管兒子，感到擔心及產生壓力。 青協「家長全動網」單位主任凌婉君表示，面對新冠肺炎疫情全球大流行，大部分家長要兼顧子女健康、安全和自身的工作，身心都會感到俱疲，加上家人長時間在家，是難得的相處機會，另一方面亦容易產生磨擦。她指出，由前線社工觀察所得，不少家長個案擔心家庭防疫用品不足而觸發負面情緒，建議先實際預計每星期使用數量，如發現不足，可主動尋找社區及朋友協助，切勿介意別人的眼光，健康最為重要。 另外，亦有家長因不諳電腦，對規劃子女如何分配時間網上學習、玩樂、和親子活動感到疑惑。凌婉君建議，家長可先了解子女的需要及想法，再共同協定細節，並定時檢討，以便彈性處理不同情況及加強親子溝通。如家庭網上學習物資不足，也可嘗試向學校或社區提出申請免費流動數據卡、借用電腦等。她亦鼓勵家長如因相關壓力而影響到日常生活，便應尋求專業人士協助。 青協臨床心理學家馬瀚祺表示，疫情令社會瀰漫著緊張的氛圍，家長因而容易感到不安、焦慮、無奈及緊張，都是可理解的。這些情緒通常伴隨不同的身體反應，如頭痛、食慾不振、手震等，家長要多加留意這些反應，如果過度出現緊張情緒時，要適時尋求專業人士協助。家長亦要注意勿讓情緒主導接收媒體資訊，提醒自己理性分析來源真偽，甚至適時限制自己瀏覽資訊的時間，例如每天不超過一小時，以免產生不必要的擔心。 馬瀚祺亦建議，家長盡量每天抽出一段短時間做有益身心或自己感興趣的事情，暫時放下日常事務，讓自己真正放鬆。在疫情影響下，雖然要減少聚會，但家長們可以從其他渠道互相關心，彼此相助，一起度過難關。 香港青年協會自今年2月中旬推出「非常疫情・非常關懷」服務系列，從學習、情緒、健康和社交四方面，為全港青年及家庭提供多項支援及網上服務；其中包括：與香港賽馬會和香港小童群益會合作推出「在家學習網寬支援計劃」，為100,000名本地中小學生共提供長達4個月的免費流動數據頻寛，並為最多1,000間本地中小學提供最多4個月的「Zoom 型學堂」的帳戶服務；「鄰舍有愛」由各區青年義工至今陸續派發6萬個口罩及清潔用品；「停學不停學」由青協M21網台（m21.hk）製作並播出多個互動學習和休閒節目等。 香港青年協會「家長全動網」支援服務 網上學習平台： psn.hkfyg.hk 調解服務及熱線︰ 2402 9230 Whatsapp查詢︰ 6811 2959 傳媒查詢︰香港青年協會傳訊幹事何詠筠小姐 電話︰3755 7044
18/03/2020
香港青年協會自今年2月中旬推出「非常疫情・非常關懷」服務系列，從學習、情緒、健康和社交四方面，為全港青年及家庭提供多項支援及網上服務，其中香港賽馬會與香港青年協會和香港小童群益會兩間非政府機構合作推出「在家學習網寬支援計劃」，透過馬會撥捐4,200萬港元以及多方協作，向100,000名來自基層的中小學生（尤其是居住於劏房、舊樓及偏遠地區而未能得到高速上網服務的學生）提供為期兩個月的免費流動頻寛數據卡，以便他們在停課期間可網上學習。 該計劃已於3月12日截止申請，收到超過710間學校為100,000名本地中小學生提交的申請。首批50,000張流動數據卡已派發到學校，而香港青年協會和香港小童群益會正派發餘下的流動數據卡到學校。 考慮到新型冠狀病毒疫情的發展以及預計停課安排會延長，「在家學習網寬支援計劃」將延長2個月為100,000名本地中小學生提供長達4個月的免費流動數據頻寛。此外，亦與3香港合作為最多1,000間本地中小學提供最多4個月的「Zoom 型學堂」的帳戶服務，支援老師提供網上教室，以增加學生的參與度及互動。「Zoom 型學堂」現已接受學校申請帳戶，詳情可瀏覽網站 elearningsupport.hk。 「在家學習網寬支援計劃」由香港賽馬會與香港青年協會和香港小童群益會合作推行，以及得到中國移動、CSL、SmarTone和3香港電訊供應商的支持。
15/03/2020
中學文憑試（DSE）即將便開考，考生開始作最後衝刺。因應新冠肺炎疫情的最新發展及學校停課安排，香港青年協會加強多項情緒及應試支援服務；其中青協「DSE 27771112」於1月29日至3年10日期間，共接獲1,500多宗的求助個案，較去年同期增加2倍。 青協「DSE 27771112」接獲的1,514宗求助個案，與「自身健康」、「疫情發展」相關的佔六成（60%），「學校支援」佔四分之一（25%），與「升學」、「讀書壓力」、「備試情緒」相關的佔一成（10%）。以下是部分熱線及網上求助個案情況。 個案一︰有考生擔憂考試場地突然有人不舒服，不知如何處理；亦擔心自己口罩太薄、座位是否有足夠距離及經常清潔消毒。與此同時，家人非常關注自己的健康狀況，無形中增添壓力。考生原本希望所有科目都延期開考，並不想取消口試。 個案二︰有考生表示在家温習效率比學校低，縱使學校有網上模擬試及一些補充資料，但欠缺學校的嚴肅氣氛，難以集中精神；而完成試卷後要以影相形式呈交，認為是費時失事。此外，考生認為在家備試要靠一己自律，孤軍作戰，難以持久。 個案三︰有考生的媽媽致電表示，兒子是跨境學生，因擔心回港考試有感染風險，已決定不應考，希望能以校內成績升學。她明白兒子讀書成績不太好，已有準備報讀毅進或職業訓練局等課程。 香港青年協會業務總監徐小曼分析指，受到疫情、停課，以及早前社會事件的影響，部分考生未能於短時間內調整心情及學習進度，擔心備試時間和支援不足，加上面對健康受疫情威脅，憂慮在試場會提高感染風險，他們的情緒相對低落，感到孤軍作戰，部分更開始調低對成績的期望，亦有個別考生坦言會放棄考試。 徐小曼表示，大部分考生今年沒有參與補課和實體模擬試，最多只能和不同學校的朋友交換筆記，及參與網上模擬試，欠缺向老師即時問答及交流機會，難以知道自己的弱項作針對性的溫習。而在考試及評核局尚未公佈考試安排前，考生往往感到忐忑不安，亦需要花更大氣力，方能專注應付文憑試。她亦指出，學校及自修室在疫情期間均不開放，考生缺乏安靜地方溫習，或多或少影響温習進度和效率。 面對文憑試即將開考，徐小曼建議考生要認清目標、排除雜念，並準確掌握自己的溫習進度。遇上學習上的疑難，宜主動尋求老師及學長指導，切忌拖延甚至放棄。她強調應屆文憑試考生並不孤單，要相信自己曾付出過的努力，以及在學校及社區上仍有不少學習資源及輔導平台，陪伴考生共同渡過難關。 青協「DSE 27771112」持續透過熱線及網上輔導服務，支援文憑試學生及家長面對壓力及情緒問題；並聯同香港大學教育學院，首次推出「專科專答」輔導平台，運用社交媒體Telegram，由40多位準老師輪流即時解答文憑試考生的疑難，涵蓋中文、英文、數學、通識、物理、生物、化學、地理、經濟和會計及企業財務學科；而最新出版的「DSE應試攻略」（網上版）亦已上載。詳情可瀏覽網站27771112.hk。 另外，青協「好義配·好義補」免費網上問功課服務由於反應熱烈，加推中英文會話模擬試，為全港文憑試考生及高中生提供網上口試練習機會，不同學校的考生可進行網上模擬會話考試，並即場獲義務導師給予意見指導。詳情可瀏覽網站yvn.hkfyg.org.hk/oral。 香港青年協會自今年2月中旬推出「非常疫情・非常關懷」服務系列，從學習、情緒、健康和社交四方面，為全港青年及家庭提供多項支援及網上服務；其中包括：「鄰舍有愛」，由各區青年義工至今陸續派發6萬個口罩及清潔用品；「停學不停學」，由青協M21網台（m21.hk）製作並播出多個互動學習和休閒節目等。 香港青年協會「DSE 2777 1112」 DSE放榜支援服務 輔導專線： 2777 1112 升學網站： 27771112.hk Whatsapp輔導： 6277 8899 Facebook輔導： DSE 27771112 傳媒查詢︰ 香港青年協會傳訊幹事何詠筠小姐 電話︰3755 7044
06/03/2020
因應新型冠狀病毒的最新發展及學校停課安排，香港青年協會及香港小童群益會獲香港賽馬會慈善信託基金慷慨捐助，以及得到中國移動、CSL和SmarTone電訊供應商的支持，協力推出「在家學習網寬支援計劃」；向10萬名來自基層的本地中小學生，提供2個月的免費流動數據頻寛，以便他們在停課期間可網上學習。該計劃今天（9日）起接受學校網上申請，詳情可瀏覽網站elearningsupport.hk。 合資格領取綜合社會保障援助計劃、學校書簿津貼計劃（半額或全額津貼），以及學生車船津貼計劃（半額或全額津貼）的本地中小學生，均可受惠新推出的「在家學習網寬支援計劃」，領取流動數據SIM卡，由學校代表統一申請及發放。截止下午6時，青協已接獲逾180間學校申請近32,000張流動數據SIM卡。 除了以上計劃，香港青年協會自2月中旬推出「非常疫情・非常關懷」，從學習、情緒、健康和社交四方面，為全港青年及家庭提供多項支援及網上服務；其中「好義配·好義補」免費網上問功課服務，加推中英文會話模擬試，為全港文憑試考生及高中生提供網上口試練習機會，不同學校的考生可進行網上模擬會話考試，並即場獲義務導師給予意見指導。詳情可瀏覽網站yvn.hkfyg.org.hk/study。 青協M21網台（m21.hk）續播出多個互動學習和休閒節目，其中「停學・不停學」將由多位青年討論財政預算內容，藉以鼓勵年青一代關心社會事務，積極參與表達意見；明天（10日）下午5時至5時45分直播。 查詢︰elearningsupport.hk
03/03/2020
058期經已出版！ 【字癒】 溫暖的文字，可以散播正能量，治癒心靈。 資訊科技日新月異，但文學的價值和影響力並不因此而改變。在數碼化的世代，年輕人仍深信文字力量的重要。 隨著社交媒體廣泛應用，一眾年輕網絡作家相繼彈起，透過創意寫作，分享自身成長經歷、人生智慧或遊記點滴，鼓舞人心；又或以文字表達心情，抒發情緒，治癒自己。尤其在困難時刻，不如執筆創作，傳播正能量。