青協「關心一線2777 8899」公布「中學生開學適應」調查結果

青協「關心一線2777 8899」

公布「中學生開學適應」調查結果

五成二受訪學生壓力指數偏高，七成更珍惜回校上學的日子

建議學校疫情下調整課程進度，適度減少考測範圍

疫情下學生經歷停課、網課、短暫復課，至九月底恢復半日面授上課，身心均需要作出適應。香港青年協會「關心一線2777 8899」今天（5日）公布「中學生開學適應」調查結果。在4,443名受訪學生中，過半數（52.2%）壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分（1為最低，10為最高），較去年高10.5%，人數百分比亦是近十年最高［表三］。然而，在疫情下復課，近七成（69.6%）表示「相比以往，我更珍惜回校上學的日子」［表二］。

青協「關心一線2777 8899」於今年9月至10月期間，以便利抽樣自填問卷形式成功訪問了4,443名中學生，了解他們的開學適應狀況。結果顯示，面對新學年，學生最擔憂的事情依次為「要應付測驗／考試」（77.8%）、「成績未如理想」（62.2%）及「休息時間減少」（54%）。此外，四成五（45%）表示「在家網上學習多時，擔心追不上學習進度」，而三成三（33.4%）表示「疫症持續，擔心受感染」［表一］。　

問卷亦參考了焦慮症自評量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS），以了解青少年的焦慮情況。結果指出，逾兩成（21.9%）受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向，較2018年結果高6.5%。當中有11.8%屬輕度焦慮、5.4%屬中度焦慮及4.7%達嚴重程度的焦慮徵狀。受訪學生過去一星期較常出現的焦慮徵狀主要為「我容易感覺疲倦和乏力」（37.6%），「我覺得比平時容易緊張和著急」（28%）及「我容易感到煩亂或覺得驚恐」（27.1%）［表四］。是次量表為學生自評結果，而非焦慮症的臨床評測工具，惟情況相當值得關注。

儘管在家網上學習成為新常態，七成三（73.5%）受訪學生認為「防疫工作比追趕學習進度重要」；近六成（59.1%）「不介意取消陸運會、比賽、訓練等大型活動」。雖然如此，六成七（67.2%）表示「相比網上學習，我更希望回校面授學習」［表二］。

香港青年協會業務總監徐小曼表示，學生今年的開學經歷與以往截然不同。對剛升中一的新生，面對新校園新老師新同學，對環境既陌生，又擔心未能結交新朋友。即使舊生，經歷長時間在家學習後，也要重新適應面授上課，以及暫停大部分課外活動的安排。

徐小曼指出，學生一方面應對考試測驗、追趕學習進度的壓力，另方面擔心人群聚集增加染疫風險，在雙重擔憂下，學生的壓力和焦慮也較以往明顯增加，部分學生對上學感到抗拒及掙扎。

雖然如此，數據反映較多學生希望實體上課，甚至更珍惜回校上學的日子。徐小曼認為學生明白復課安排得來不易，鼓勵他們重新投入學習和享受校園生活，亦要紓緩焦慮情緒，找出焦慮源頭，學習循序漸進地處理問題，並專注在可控制的事情上，提升自我掌控感。由於防疫工作不能鬆懈，她亦建議學校調整課程進度，適度減少考測範圍，以減輕學生壓力。

青協於全港35間中學提供駐校社工服務， 2019/20學年共處理3,088宗個案，主要範疇首位為「情緒問題」(27%)，其次為「與學業有關」(24%)及「家庭問題」(18%)。駐校社工發現，不少學生個案與疫情及停課多時有關。

個案一︰有中六學生十分緊張學業表現，雖然剛開學但考試測驗排山倒海而來，要追回停課及網課期間的進度，壓力更大至不斷發惡夢。學生不想與身邊朋友分享壓力，擔心他們未能明白或受自己的負面情緒影響。除發惡夢及失眠外，亦因壓力問題而不斷長暗瘡。

個案二︰有中五學生與同學關係一般，因為疫情和暑假已有一段時間沒有與同學見面，令關係更生疏。原本以為自己可以在新學期與同學重新建立關係，惟開學後自己成為班上被杯葛的對象，同學多番針對他的說話與行動，令他感到被孤立和排斥。他打算退學，先工作一年，明年再報讀其他課程或重讀中學。

個案三︰有中一學生適應網課已感困難，擔心跟不上進度，且朋輩關係建立較弱。升讀中二後，雖然成績已名列前茅，仍擔憂會退步，家長亦期望她維持小學時的高分成績。她對同學的目光感到有壓力，開始難以入睡，出現焦慮，但在同學面前強裝正常，亦不想家長知道自己的情況。

為提高學生以至公眾對焦慮情緒的認識，青協今年出版《地球好危險──與焦慮共處之道》書籍，圖文並茂介紹常見的焦慮表現，學習與焦慮和平共處；連同《情緒字典》桌上遊戲卡及情緒教育網上教材，將於12月開始供全港中學訂購。

此外，為提高受焦慮情緒困擾青少年的求助動機，避免他們因經濟因素而延誤求診，在匯豐150周年慈善計劃資助下，青協全健思維中心今年再度推出「青少年全健精神科資助計劃」，資助10至29歲、經社工初步評估有臨床情緒病徵狀的青少年，及早接受私家精神科醫生診斷及治療，並提供快速的評估服務。詳情可瀏覽網站wmc.hkfyg.org.hk。

青協「關心一線27778899」將持續透過熱線及網上輔導服務，支援學生及家長面對壓力及情緒問題。

附件一 「中學生開學適應」調查結果