青協「關心一線2777 8899」 公布「中學生開學適應」調查結果 五成二受訪學生壓力指數偏高,七成更珍惜回校上學的日子 建議學校疫情下調整課程進度,適度減少考測範圍 疫情下學生經歷停課、網課、短暫復課,至九月底恢復半日面授上課,身心均需要作出適應。香港青年協會「關心一線2777 8899」今天(5日)公布「中學生開學適應」調查結果。在4,443名受訪學生中,過半數(52.2%)壓力指數屬偏高水平,自評為7至10分(1為最低,10為最高),較去年高10.5%,人數百分比亦是近十年最高[表三]。然而,在疫情下復課,近七成(69.6%)表示「相比以往,我更珍惜回校上學的日子」[表二]。 青協「關心一線2777 8899」於今年9月至10月期間,以便利抽樣自填問卷形式成功訪問了4,443名中學生,了解他們的開學適應狀況。結果顯示,面對新學年,學生最擔憂的事情依次為「要應付測驗/考試」(77.8%)、「成績未如理想」(62.2%)及「休息時間減少」(54%)。此外,四成五(45%)表示「在家網上學習多時,擔心追不上學習進度」,而三成三(33.4%)表示「疫症持續,擔心受感染」[表一]。 問卷亦參考了焦慮症自評量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS),以了解青少年的焦慮情況。結果指出,逾兩成(21.9%)受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向,較2018年結果高6.5%。當中有11.8%屬輕度焦慮、5.4%屬中度焦慮及4.7%達嚴重程度的焦慮徵狀。受訪學生過去一星期較常出現的焦慮徵狀主要為「我容易感覺疲倦和乏力」(37.6%),「我覺得比平時容易緊張和著急」(28%)及「我容易感到煩亂或覺得驚恐」(27.1%)[表四]。是次量表為學生自評結果,而非焦慮症的臨床評測工具,惟情況相當值得關注。 儘管在家網上學習成為新常態,七成三(73.5%)受訪學生認為「防疫工作比追趕學習進度重要」;近六成(59.1%)「不介意取消陸運會、比賽、訓練等大型活動」。雖然如此,六成七(67.2%)表示「相比網上學習,我更希望回校面授學習」[表二]。 香港青年協會業務總監徐小曼表示,學生今年的開學經歷與以往截然不同。對剛升中一的新生,面對新校園新老師新同學,對環境既陌生,又擔心未能結交新朋友。即使舊生,經歷長時間在家學習後,也要重新適應面授上課,以及暫停大部分課外活動的安排。 徐小曼指出,學生一方面應對考試測驗、追趕學習進度的壓力,另方面擔心人群聚集增加染疫風險,在雙重擔憂下,學生的壓力和焦慮也較以往明顯增加,部分學生對上學感到抗拒及掙扎。 雖然如此,數據反映較多學生希望實體上課,甚至更珍惜回校上學的日子。徐小曼認為學生明白復課安排得來不易,鼓勵他們重新投入學習和享受校園生活,亦要紓緩焦慮情緒,找出焦慮源頭,學習循序漸進地處理問題,並專注在可控制的事情上,提升自我掌控感。由於防疫工作不能鬆懈,她亦建議學校調整課程進度,適度減少考測範圍,以減輕學生壓力。 青協於全港35間中學提供駐校社工服務, 2019/20學年共處理3,088宗個案,主要範疇首位為「情緒問題」(27%),其次為「與學業有關」(24%)及「家庭問題」(18%)。駐校社工發現,不少學生個案與疫情及停課多時有關。 個案一︰有中六學生十分緊張學業表現,雖然剛開學但考試測驗排山倒海而來,要追回停課及網課期間的進度,壓力更大至不斷發惡夢。學生不想與身邊朋友分享壓力,擔心他們未能明白或受自己的負面情緒影響。除發惡夢及失眠外,亦因壓力問題而不斷長暗瘡。 個案二︰有中五學生與同學關係一般,因為疫情和暑假已有一段時間沒有與同學見面,令關係更生疏。原本以為自己可以在新學期與同學重新建立關係,惟開學後自己成為班上被杯葛的對象,同學多番針對他的說話與行動,令他感到被孤立和排斥。他打算退學,先工作一年,明年再報讀其他課程或重讀中學。 個案三︰有中一學生適應網課已感困難,擔心跟不上進度,且朋輩關係建立較弱。升讀中二後,雖然成績已名列前茅,仍擔憂會退步,家長亦期望她維持小學時的高分成績。她對同學的目光感到有壓力,開始難以入睡,出現焦慮,但在同學面前強裝正常,亦不想家長知道自己的情況。 為提高學生以至公眾對焦慮情緒的認識,青協今年出版《地球好危險──與焦慮共處之道》書籍,圖文並茂介紹常見的焦慮表現,學習與焦慮和平共處;連同《情緒字典》桌上遊戲卡及情緒教育網上教材,將於12月開始供全港中學訂購。 此外,為提高受焦慮情緒困擾青少年的求助動機,避免他們因經濟因素而延誤求診,在匯豐150周年慈善計劃資助下,青協全健思維中心今年再度推出「青少年全健精神科資助計劃」,資助10至29歲、經社工初步評估有臨床情緒病徵狀的青少年,及早接受私家精神科醫生診斷及治療,並提供快速的評估服務。詳情可瀏覽網站wmc.hkfyg.org.hk。 青協「關心一線27778899」將持續透過熱線及網上輔導服務,支援學生及家長面對壓力及情緒問題。 如學生遇上情緒問題,可透過以下方法聯絡有關服務: 輔導熱線「關心一線」 ︰ 2777 8899 網上輔導 : utouch.hk Whatsapp輔導 : 6277 8899 附件一 「中學生開學適應」調查結果